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Einrad fahren für Anfänger und Fortgeschrittene
Einradfahren ist ein sehr vielseitiger, günstiger und gesunder Sport. Neben dem Gleichgewicht werden auch die Kondition trainiert, die Haltung verbessert und das Selbstbewusstsein gestärkt. Viele haben plötzlich einen ungeahnten, aber positiven Ehrgeiz beim Einradfahren. Das Einradfahren ist ein Erfolgserlebnis. Einradfahren können Jungs und Mädels gleich gut lernen.
Als Anfänger zeigen wir dir von Grund auf, wie du Einradfahren lernst. Als Fortgeschrittenes lernst du weiter Aufstiege und Techniken dazu.
Pallas - Selbstverteidigung für Jungs (2 Durchführungen!)
Du lernst, dich
• mit einfachen Techniken wirkungsvoll zu verteidigen
• nein zu sagen und Grenzen zu setzen
• mit selbstbewusster Körpersprache Respekt einzufordern
• Umgang mit Beleidigungen unter Kindern, Mobbing
• Gefahrensituationen einzuschätzen und Lösungen zu suchen
Pallas - Selbstverteidigung für Mädchen (2 Durchführungen!)
Du lernst, dich
• mit einfachen Techniken wirkungsvoll zu verteidigen
• nein zu sagen und Grenzen zu setzen
• mit selbstbewusster Körpersprache Respekt einzufordern
• Umgang mit Beleidigungen unter Kindern, Mobbing
• Gefahrensituationen einzuschätzen und Lösungen zu suchen
Singe mit de Chline
Kinder lieben es zu singen und tanzen. In diesem Kurs sind alle Kinder von ca. 3 - 5 Jahren zusammen mit einer vertrauten Begleitperson (Elternteil, Grosselternteil, o.a.) willkommen. Wir werden gemeinsam singen, tanzen und musizieren, erproben Värsli und Bewegungsspiele. Dabei wird die Musik eingebettet in spannende Geschichten für die Lebenswelt der Kinder.